2015-07-16から1日間の記事一覧

今日の食べ物　田舎煮

家での食事

朝食に、スーパーのお惣菜で田舎煮という里芋やら人参やら筍やらの煮物と、小松菜のサラダと、豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は54.2kg。昨日から0.1kg増。 体脂肪率は14.5％。0.2％増。