2015-07-08から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食にゴーヤチャンプルー

家での食事

朝食にゴーヤチャンプルーとインスタント味噌汁でご飯です。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は54.2kg。昨日から0.2kg増。 体脂肪率は15.6％。0.8％増。