2015-07-07から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食にゴーヤチャンプルー

家での食事

朝食にゴーヤチャンプルーとインスタント味噌汁でご飯です。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は54.0kg昨日から変化なし。 体脂肪率は14.8％。昨日から0.4％減。