朝食にふらの産トマトのチキンカレーというレトルトカレーを食べました。付け合わせは小松菜のサラダ。 酸味のあるキーマカレー風のカレーでした。

今朝の体重は54.4kg。昨日から0.3kg減。 体脂肪率は15.7％。1.2％増。