暑いのでまたビールを飲んでしまいした。もう飲酒はやめようと思っていたのによくないですね。一回飲むとくせになって後を引いてしまうようです。コーヒーとかだと飲み過ぎると眠れなくなるし、何か飲みたくなった時に飲むのに良い飲み物はないものでしょう…

動物には白目がないが、人間には白目があるのはなぜかということについて、動物では白目があると視線が分って行動を読まれてしまうので不利になるが、人間はそれ以上に視線でのアイコンタクトが重要だったから、という説明を見かけますが、これは何となくお…

朝食にかますの開きと小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。

今朝の体重は54.0kg。昨日から0.1kg減。 体脂肪率は16.4％。1.0％減。