朝食に西友のプライベートブランドのレトルトカレーのみなさまのお墨付きカシューナッツ香るマッサマンカレーを食べました。 ネーミングほどはカシューナッツの香りはしませんでした。具も少なめでちょっとしょぼい感じでした。 付け合わせは小松菜のサラダ。

今朝の体重は54.6kg。昨日から1.1kg増。 体脂肪率は15.2％。1.0％減。 昨日体重が減ったと思ったらまたがばっと増えた。