2015-06-10から1日間の記事一覧

今日の食べ物 朝食に塩鮭

朝食に塩鮭と小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。

体重と体脂肪率

今朝の体重は54.4kg。昨日から0.5kg増。 体脂肪率は16.0%。1.5%増。