2015-06-08から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食に塩鮭

家での食事

朝食に塩鮭と小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は53.9kg。昨日から0.4kg増。 体脂肪率は14.3％。変化なし。