2015-06-03から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食に塩鮭

家での食事

朝食に塩鮭と小松菜のサラダと豆腐と玉葱の味噌汁でご飯です。昨日と同じです。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は53.7kg。昨日から0.2kg増。 体脂肪率は13.7％。変化なし。