朝食にレトルトカレーのグリコLEEブラックカレー辛さ10倍を食べました。 辛さはそれほどでもありませんが後からピリッとくるような感じがありました。 今年はどこの店にもLEEの30倍は見つからず、これを買ったコンビニも去年は30倍が置いてあったところです…

今朝の体重は52.8kg。昨日から0.6kg減。 体脂肪率は14.8％。2.2％増。