朝食にレトルトカレーのS&Bカレー曜日夏野菜とバーベキューチキンと小松菜のサラダを食べました。 わりともちっとしたカレーで具もそこそこ入っていました。

今朝の体重は55.1kg。昨日から変化なし。 体脂肪率は14.9％。0.4％増。