朝食にコロッケとメンチカツと小松菜のおひたしとインスタント味噌汁でご飯です。

今朝の体重は55.1kg。昨日から0.2kg増。 体脂肪率は14.5％。1.7％減。 9日ぶりに55kg台になったけど、これでも痩せすぎの状態だから気にしない。