昼食に昨日と同じくキムチと納豆とインスタント味噌汁でご飯です。

朝食にレトルトカレーのヤマモリグリーンカレーを食べました。 ココナッツミルクの効いたオーソドックスなグリーンカレーで、肉などの具はわりと多めのでした。

今朝の体重は55.0kg。昨日から0.2kg増。 体脂肪率は15.4％。0.6％減。 このところ体脂肪率が減っているのは良い傾向である。