朝食にコンビーフとキャベツの炒め物と豆腐と玉葱の味噌汁でご飯です。 （追記） 今日はその他、夜にアイスを1カップ食べました。

今朝の体重は55.2kg。昨日から0.3kg減。 体脂肪率は17.6％。0.9％減。