2015-03-10から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食に烏賊と里芋と大根の煮物

家での食事

朝食に烏賊と里芋と大根の煮物と豆腐とわかめの味噌汁でご飯。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は58.5kg。昨日から変化なし。 体脂肪率は19.2％。0.3％減。