2015-03-04から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食に白菜の炒め物

家での食事

朝食に白菜の炒め物と豆腐とわかめの味噌汁でご飯。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は57.3kg。昨日から0.7kg増。 体脂肪率は19.6％。1.0％減。