体重がここ3日で1.7kg減ったので、多少増えても大丈夫だろうと思って、ラーメンを食べてみました。国立田田の小（750円）、二郎系のこってりしたラーメンです。たまにこういうラーメンが食べたくなることがあります。

朝食に和風ピクルスと豆腐とわかめの味噌汁でご飯。

今朝の体重は58.2kg。昨日から0.1kg減。3日で体重が1.7kg減った。 体脂肪率は20.9％。0.3％減。