2015-01-30から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食に大根と薩摩揚げの煮物

家での食事

朝食に大根と薩摩揚げの煮物と豆腐とわかめの味噌汁でご飯。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は58.3kg。昨日から0.5kg減。 体脂肪率は21.2％。0.5％増。