2015-01-08から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食に鯵の開き

家での食事

朝食に鯵の開きと豆腐とわかめの味噌汁でご飯。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は58.1kg。昨日から0.2kg増。 体脂肪率は20.4％。0.4％減。