2014-12-29から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食にレトルトハヤシ

家での食事

朝食に中村屋のレトルトビーフハヤシ。 濃厚なハヤシでした。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は58.4kg。昨日から0.1kg増。 体脂肪率は20.9％。0.1％減。