2014-12-24から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食に鯵フライ

家での食事

朝食に鯵フライと豆腐とわかめの味噌汁でご飯。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は58.4kg。昨日から0.7kg減。 体脂肪率は20.4％。1.0％増。