2014-12-04から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食に蕪のあんかけ

家での食事

朝食に蕪のあんかけと豆腐とわかめの味噌汁でご飯。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重は57.9kg。昨日から0.1kg増。 体脂肪率は19.4％。0.5％減。