2014-10-29から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食

家での食事

朝食に、肉じゃがと、車麩と、レトルトかにと貝柱のスープと、松茸ご飯。

体重と体脂肪率

健康

今朝の体重（空腹時）は57.9kg。昨日から0.1kg減。 体脂肪率は18.4％。