朝食に中村屋のレトルトカレー、インドカリービーフスパイシー。レトルトカレーは中村屋のものが安定して好きですね。

今朝の体重（空腹時）は昨日より約1kg減って、2月後半の断食前から17kg減。 体脂肪率は約23％。