2014-09-26から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食

家での食事

朝食にタラの野菜あんかけと豆腐とわかめの味噌汁でご飯。 昨日と同じだから画像は省略。

体脂肪率

健康

今体脂肪率を測ったら20.2％だった。昨日から1.3％減。 体重は0.3kg増。