2014-09-14から1日間の記事一覧

体脂肪率

健康

今体脂肪率を測ったら21.4%だった。昨日から0.2％減。 体重は変化なし。

今日の食べ物　朝食

家での食事

朝食にじゃがいもと豚肉の煮物と豆腐とわかめの味噌汁でご飯。