2014-09-08から1日間の記事一覧

今日の食べ物　朝食

家での食事

朝食にかに玉と豆腐とわかめの味噌汁でご飯。

体脂肪率

健康

今体脂肪率を測ったら約20％だった。昨日に比べて0.2％増。じわじわと増えている。