2014-03-12から1日間の記事一覧

断食した結果

断食

一連の断食をしたら、胃が小さくなったのか少量で満足するようになった。 それから、甘いものが欲しいとか肉が食べたいとかいう気が起きなくなった。 体質改善効果があったのかもしれない。