2014-02-22から1日間の記事一覧

断食が

断食

今回は断食がうまくいっていない。つい何か食べてしまう。 3日なら3日やり通せばいいわけだが。 断食も我慢の壁を乗り越えればかえって快感になってくるのは経験済み。 もう一度心を入れ替えて始める。