朝食に納豆と豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。

朝食に納豆と小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。

朝食に干し鯖とインスタント味噌汁でご飯です。

朝食にチーズ入りささみフライとカリフラワーと豆腐の味噌汁でご飯です。

朝食に干し鯖と豆腐とカリフラワーの味噌汁でご飯です。 鯖は半額でした。

夜食にサラダセットと豆腐とカリフラワーの味噌汁。 半額でした。

朝食に昨日の残りの鱈鍋。

昼食に納豆と小松菜のサラダとインスタント味噌汁でご飯です。

朝食に納豆でご飯。

朝食に納豆と豆腐とカリフラワーの味噌汁でご飯。

朝食にローストビーフと豆腐とカリフラワーと小松菜の味噌汁でご飯です。 ローストビーフは半額でした。

夕食に寿司。 半額でした。よく見ると定価980円で半額で349円なので計算が合っていません。どちらかが間違っているのでしょう。

昼食に納豆でご飯。 味噌汁は豆腐とカリフラワーと小松菜。

朝食に豚もやし炒めと 豆腐とカリフラワーと小松菜の味噌汁でご飯です。

朝食に一昨日の残りの鮭のあら鍋。 〆のうどん。

朝食に昨日の残りの鮭のあら鍋。 〆のうどん。

朝食に鮭のあら鍋。 〆のうどん。

昼食に納豆でご飯。

朝食にピラフ（ブロッコリーと魚肉セージ入り）。 わかめと豆腐の味噌汁・。

朝食にピラフ。 今回はカリフラワーと魚肉ソーセージも追加してみました。

朝食にあさりご飯弁当。 半額でした。 小松菜のサラダも付けてみました。

夕食にカツオの刺身と寿司。 どちらも半額でした。

朝食にスズキの刺身と小松菜のサラダと豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。 刺身は半額でした。

昨日の夕食に天丼。 半額でした。

昼食にチキンカツカレー。 半額でした。 ルーが少なめでご飯が余り気味。 付け合わせに小松菜のサラダ。

朝食に豚肉チンゲンサイ炒め。

朝食にカップ麺。蒙古タンメン中本。 栄養のため玉子を入れ小松菜のサラダを付けました。

朝食にピラフ。

昼食に牛カルビ重。 半額でした。

朝食に刺身（マグロ、ホタテ貝柱、ハマチ、タチウオ、烏賊、甘海老）と、小松菜のサラダと、豆腐とわかめの味噌汁でご飯です。 刺身は半額でした。