体重と体脂肪率
今朝の体重は57.3kg。昨日から1.2kg減。
体脂肪率は18.7%。2.0%増。
近年の最低体重は去年の5月21日に記録した52.2kgなので、約1年で5kg強増えている。身長172〜173cmだから現在の体重でも少なめな方なのだが、やはり体重が増えるのは面白くない。
今朝の体重は57.3kg。昨日から1.2kg減。
体脂肪率は18.7%。2.0%増。
近年の最低体重は去年の5月21日に記録した52.2kgなので、約1年で5kg強増えている。身長172〜173cmだから現在の体重でも少なめな方なのだが、やはり体重が増えるのは面白くない。