2015-04-02 体重と体脂肪率 最低体重記録更新 健康 今朝の体重は54.4kg。昨日から0.3kg減。 体脂肪率は18.6%。1.5%増。 昨日に続き最低体重記録を更新した。ここまでくると痩せ過ぎなのでもう少し増えても良い。 体脂肪率が増えているので水分が減少したのかもしれない。