体重と体脂肪率 最低体重記録更新

今朝の体重は54.9kg。昨日から0.3kg減。
体脂肪率は18.1％。0.5％増。
今月の22日に記録した最低体重記録55.0kgを更新した。ここまでくるとやせ過ぎなのでもう少し増えてもいい。（身長は173cm）
今月になってから3.9kg体重が減っている。3月17日から3.4kg減。
ウエストを計ってみたら2週間前から5cmぐらい減っていた。身体が大部骨張ってきたと感じる。