体重と体脂肪率

今朝の体重は58.4kg。昨日から0.1kg増。
体脂肪率は計っていない。
ちょうど1年前、ダイエットを始め、75.6kgあった体重から現在は17.2kg減ということになります。ちなみに身長は173cm。
断続的に10日間ほど断食をしてその後は一日一食で体重を減らしていきました。現在は一日二食程度食べることもあるから、ここ数ヶ月体重はほとんど変化していません。最も体重が減った時は56kg台にまで落ちました。