体重と体脂肪率

今朝の体重は57.3kg。昨日から0.8kg減。
体脂肪率は20.7％。0.9％減。
昨日晩ご飯にカレーを食べたのだけど、体重が減ったのは、いつものようにこたつで寝たのではなく、暖房のない寒い部屋で布団で寝たので、体温を保つため寝ている最中に身体が発熱してカロリーを消費したのかもしれない。