2014-10-09 体重と体脂肪率 健康 今朝の体重は昨日から1.1kg増。 体脂肪率は19.3%。昨日から1.1%減。 昨日はこってりしたラーメンを食べたからこのぐらいの体重増加は妥当かな。あと、起きてから飲み物を飲んだりしたからその分体重が増えている。