体重と体脂肪率

昨日は食べ過ぎたと思ったが意外と体重は増えていなかったし、今日は少ししか食べていないため、体重は昨日から2kgほど減った。これで2月後半の断食前から約16kg減った状態にまでなった。
しかしなぜか体脂肪率は増えて22.7％になっていた。前回9月27日から3.1％も増えた。