体重と体脂肪率

今朝の体重は54.2kg。昨日から0.1kg減。
体脂肪率は17.0％。0.5％減。

今日の食べ物 朝食にスパゲッティ

朝食にスパゲッティ。
ソースはS&B予約でいっぱいの店のアラビアータ。アラビアータは辛いソースですがこの製品はさほど辛くありません。
付け合わせは小松菜のサラダ。