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断食1日経過。
今朝の体重は64.9kg。昨日から1.8kg減。
最近食べ過ぎで体重が増える一方なので今度こそ断食をします。
現在の体重66.7kgからスタート。
昨日油そばを食べたので体重が増えてしまった。
禁酒するはずがビールを2リットルも飲んでしまった。
断食と禁酒を再開する。
現在の体重65.7kgからスタート。
昨日すた丼屋のすき焼き丼を食べたので体重が増えてしまいました。
断食を再開します。
現在の体重64.9kgからスタート。
昨日色々飲み食いしてしまったので断食は仕切り直し。
現在の体重64.1kg。
今朝の体重は64.0kg。昨日から0.7kg減。
夕食に寿司とカップ酒。
3月6日のこれと同じなので画像は省略。
これを食べてから断食開始。
ここしばらく色々飲み食いしたので体重が増えてしまったから断食を開始する。
現在の体重64.7kg。
断食2日経過。
体重62.8kg。昨日から0.3kg減。合計2.2kg減。
断食1日半経過。
体重は63.1kg。今朝から0.8kg減。合計1.9kg減。
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