家での食事

今日の食べ物 朝食にとろろご飯

朝食に納豆と玉子とクラムチャウダーとかいわれサラダでとろろご飯。

今日の食べ物 昼食に納豆

昼食に玉子と納豆と玉子とかいわれサラダとクラムチャウダーでご飯です。

今日の食べ物 夕食にレトルトカレー

夕食にセブンイレブンのレトルトカレー、激辛チキンカレー。

今日の食べ物 昼食にカップ麺

昼食にカップ麺のどん兵衛麻辣うどん。 少し痺れるような辛さがありました。 玉子を入れてみました。

今日の食べ物 朝食にとろろご飯

朝食に納豆と玉子とクラムチャウダーととろろご飯。

今日の食べ物 昼食に肉野菜炒め

昼食に豚肉野菜炒め。

今日の食べ物 朝食に寿司うどんセット

朝食に寿司うどんセット。

今日の食べ物 昼食に干し鯖

昼食に干し鯖とキムチ納豆でご飯です。

今日の食べ物 夕食に寿司

夕食に寿司。 半額でした。

今日の食べ物 豚肉野菜炒め

豚肉野菜炒めでご飯です。

今日の食べ物 朝食にホッケの開き

朝食にホッケの開きとかいわれサラダでご飯です。

今日の食べ物 朝食に豚冷しゃぶ

朝食に豚冷しゃぶとかいわれサラダとクラムチャウダーでご飯です。

今日の食べ物 昼食に鯛の頭

昼食に鯛の頭の煮付けとかいわれサラダとクラムチャウダーでご飯です。 鯛の頭は半額でした。

今日の食べ物 朝食にピザ

朝食にピザ。

今日の食べ物 朝食に牛ホルモン野菜炒め

牛ホルモン(大腸)野菜炒めとクラムチャウダーでご飯です。

今日の食べ物 昼食にスズキの刺身

昼食にスズキの刺身と小松菜のサラダでご飯です。 刺身は半額でした。

今日の食べもの 朝食にいとよりの刺身

朝食にいとよりの刺身とかいわれサラダでご飯です。 刺身は半額で買いました。

今日の食べ物 夕食に干し鯖

夕食に干し鯖とキムチ納豆とインスタント味噌汁でご飯です。

今日の食べ物 朝食に焼肉

朝食に牛カルビ焼肉とキムチ納豆とインスタント味噌汁でご飯です。

今日の食べ物 夜食にカップ麺

夜食にカップ麺。蒙古タンメン中本北極ラーメン。 生玉子を乗せてみました。

今日の食べ物 夕食に弁当

夕食にハンバーグクリームコロッケ弁当。 半額でした。

今日の食べ物 朝食に弁当

朝食におこわ弁当。 半額でした。

今日の食べ物 夜食に汁なし担々麺

夜食に冷凍汁なし担々麺。

今日の食べ物 朝食に弁当

朝食に弁当。 エビチリ炒飯。 半額でした。

今日の食べ物 昼食にモツキムチ炒め

昼食にモツ(シマチョウ)とキムチの炒め物。 ダイエットのためご飯はなし。

今日の食べ物 朝食に中華弁当

朝食に中華弁当。 半額でした。

今日の食べ物 昨日の夕食にあんかけ焼きそば

昨日の夕食に半額五目あんかけ焼きそば。

今日の食べ物 朝食に豚冷しゃぶ

朝食に豚冷しゃぶとかいわれサラダ。 ダイエットのためご飯はなし。

今日の食べ物 朝食に豚キムチ炒め

朝食に豚キムチ炒め。

今日の食べ物 夕食にサーモンイクラ丼

夕食にサーモンイクラ丼。