今日の体重は62.3.kg。 2月25日から0.7kg増。 やはり1日3食ちゃんと食べていると体重が増える。今日から1日1食にする。朝食を食べたから今日はもう食べない。

朝食に昨日の残りの鮭のあら鍋。 鮭は昨日結構食べてしまったのであまり残っていません。豆腐ばかりになっています。 ダイエットのため〆のご飯などは無しです。