2020-09-09から1日間の記事一覧

今日の食べ物 昼食に冷やし中華

昼食にセブンイレブンのとみ田監修冷し豚中華。 極太麺で具も一般的な冷やし中華とは違います。 こってりしてかなりボリュームがあるのにカロリーは679kcalと思ったほど高くはありません。

今日の食べ物 朝食に干し鯖

朝食に干し鯖とキムチとわかめの味噌汁と十五穀ご飯のお粥です・