2020-06-08から1日間の記事一覧

今日の食べ物 夕食にレトルトカレー

夕食にコープのレトルトきのこカレー。

体重と体脂肪率

今日の体重は55.8kg。昨日から0.9kg減。 体脂肪率は15.5%。0.2%減。

今日の食べ物 夜食にホタテの刺身

夜食にホタテの刺身とキムチとわかめの味噌汁とお粥です。