2020-06-07から1日間の記事一覧

体重と体脂肪率

今日の体重は56.7kg。 体脂肪率は15.7%。

今日の食べ物 昼食に寿司

昼食にスーパーの寿司。798円が3割引でした。

今日の食べ物 夜食に豚冷しゃぶ

夜食に豚冷しゃぶと小松菜のサラダとわかめの味噌汁とお粥です。