2020-05-31から1日間の記事一覧

今日の食べ物 夕食にキムチ納豆

夕食にキムチ納豆でご飯です。

今日の食べ物 朝食にレトルトカレー

朝食にコープのレトルトキーマカレー。

体重と体脂肪率

今日の体重は56.4kg。 体脂肪率は16.2%。

今日の食べ物 夜食に干し鯖

夜食に干し鯖と小松菜のサラダとインスタント味噌汁でご飯です。