夕食に豚冷しゃぶと小松菜のサラダとインスタント味噌汁とお粥です。

朝食にセブンイレブンの焼あご塩ラーメン。魚の出汁のラーメンです。

夜食（昨日の夕食）に刺身と小松菜のサラダとわかめの味噌汁とお粥です。