夕食に刺身と小松菜のサラダとわかめの味噌汁でご飯です。
今日の体重は56.8kg。昨日から0.2kg増。
朝食にセブンイレブンの麻婆丼。
夜食にローソンのあんかけ焼きそば。 まだ食べ足りない気がしたので最近の野菜不足を補うため、セブンイレブンの1日分の野菜ちゃんぽんスープ(麺なし)。これは麺が入っていない分、ご飯のおかずに出来そうです。
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