夕食にキムチ納豆とわかめの味噌汁でご飯です。 キムチは2パック使ってみました。 今日はしっかり三食食べてしまいました。しかし、体重は減りつつあります。

昼食にキムチ納豆とわかめの味噌汁でご飯。 納豆は2パック使ってみました。

朝食にコープのレトルトスパイシー黒カレー。