2019-12-23から1日間の記事一覧

今日の食べ物 朝食に焼肉

朝食に焼肉のホルモンのシマチョウとひじきの煮物とインスタント味噌汁とキムチ入りお粥です。 今日はその他間食にバナナ2本と牛乳2杯を飲みました。

今日の体重

今朝の体重は59.3kg。昨日から1.2kg増。 体重大幅増加は昨日水分を摂り過ぎたためか。