2018-12-17から1日間の記事一覧

今日のお食事　つけ麺

ラーメン 外食

昨日の夕食に国立南口のびんびん亭でつけ麺。 これを食べた後に断食開始。

今日から断食

断食

先日の断食は結局失敗しているので、気を入れ替えて再び断食をする。 体重は丁度先日の断食開始前とほぼ同じ66.8kg。